دستور تهیه سالاد تخم مرغ رژیمی
دستور تهیه سالاد تخم مرغ رژیمی مواد لازم سالاد تخم مرغ رژیمی تخم مرغ پخته 1 عدد . پیازچه 4 عدد . روغن 2 قاشق غذاخوری . برگ کاری 2 عدددانه زیره سبز 1/2 قاشق چایخوری . ...
آشپزی - صفحه 95 از 198 - پورتال رنگی
دستور تهیه خوراک رژیمی عدس و سیب زمینی
دستور تهیه خوراک رژیمی عدس و سیب زمینی مواد لازم خوراک رژیمی عدس و سیب زمینی جوانه عدس یا ماش 1/2 لیوان . سیب زمینی متوسط 2 عدد . برنج پخته 1/2 لیوانپیاز کوچک 1 عدد . ...
دستور تهیه خوراک کدو سبز و قارچ
دستور تهیه خوراک کدو سبز و قارچ مواد لازم خوراک کدو سبز و قارچ کدو سبز 2 عدد . قارچ 2 لیوان . پیاز 1 عدد . سرکه 3 قاشق غذاخوری . روغن زیتون مقداریطرز تهیه خوراک کدو ...
دستور تهیه سالاد رژیمی کرفس و جعفری
دستور تهیه سالاد رژیمی کرفس و جعفری مواد لازم سالاد رژیمی کرفس و جعفری کرفس خرد شده 1/2 لیوان . جعفری خرد شده 1/2 لیوان . گوجه فرنگی 1 عدد . خیار 1 عددکنجد 1 قاشق غذاخوری ...
دستور تهیه سالاد اندونزی
دستور تهیه سالاد اندونزی مواد لازم برای سالاد اندونزی کلم برگ قرمز خرد شده 1 لیوان کلم برگ سفید خرد شده 2 لیوان کالباس 200 گرم ذرت 1/2 لیوان نخودفرنگی لیوان هویج 2 عدد خیار شور 4 عدد سس مایونز به مقدار لازمطرز تهیه ...
دستور تهیه سوپ نودل و مرغ رژیمی
دستور تهیه سوپ نودل و مرغ رژیمی مواد لازم سوپ نودل و مرغ رژیمی نودل 100 گرم . سینه مرغ 1 عدد . هویج 2 عدد . پیاز 1 عدد . سیب زمینی 1 عددجعفری خرد شده ...
دستور تهیه ماکارونی با سبزیجات کبابی
دستور تهیه ماکارونی با سبزیجات کبابی مواد لازم ماکارونی با سبزیجات کبابی ماکارونی 300 گرم . فلفل دلمه ای 2 عدد . کدو سبز 2 عدد . پیاز قرمز 1 عددروغن زیتون 1/4 لیوان . برگ ریحان ...
دستور تهیه دسر سیب و جو پرک رژیمی
دستور تهیه دسر سیب و جو پرک رژیمی مواد لازم دسر سیب و جو پرک رژیمی جو پرک 1/3 لیوان . سیب 1 عدد . تخم شربتی 1 قاشق غذاخوری . شیر بادام 1 لیوانزنجبیل 1/4 قاشق ...
دستور تهیه پای قارچ و اسفناج
دستور تهیه پای قارچ و اسفناج مواد لازم پای قارچ و اسفناج کره 2 قاشق . قارچ خرد شده 2 لیوان . اسفناج خرد شده و پخته شده 2 لیوانپیاز کوچک 4 عدد . سبزی سوپ 1 ...
دستور تهیه مرغ رژیمی فلفلی
دستور تهیه مرغ رژیمی فلفلی مواد لازم مرغ رژیمی فلفلی ماست چکیده 3/4 لیوان . پودر فلفل قرمز 1 قاشق مربا خوری . زیره 1 قاشقسیر رنده شده 2 حبّه . ران مرغ 1 کیلو . لیمو ...