دستور تهیه مخلوط کبابی رژیمی
دستور تهیه مخلوط کبابی رژیمی مواد لازم مخلوط کبابی رژیمی آب نصف لیوان . سس سویا 1/4 لیوان . شکر قهوه ای یا عسل 1 قاشق . زنجبیل 3/4 قاشق چایخوریفلفل قرمز 1/2 قاشق چایخوری . پودر ...
آشپزی - صفحه 96 از 198 - پورتال رنگی
دستور تهیه کاچی آرد برنج
دستور تهیه کاچی آرد برنج مواد لازم کاچی آرد برنج آرد برنج 5 قاشق غذاخوري روغن یا كره 3 قاشق غذاخوری آب 3 ليوان گلاب 3 قاشق غذاخوري زعفران دم کرده 2 قاشق غذاخوري شكر 5 قاشق غذاخوریطرز تهیه کاچی آرد برنج کره ...
دستور تهیه کیک شکلاتی رژیمی
دستور تهیه کیک شکلاتی رژیمی مواد لازم کیک شکلاتی رژیمی پودر کاکائو 1/4 لیوان . کره 60 گرم . گردوی خرد شده 1/4 لیوان . شکر رژیمی 2 قاشق غذاخوریتخم مرغ 2 عدد . آرد 1 لیوان ...
دستور تهیه دسر رژیمی خرما و نخود
دستور تهیه دسر رژیمی خرما و نخود نخود پخته شده 1 لیوان . کره بادام زمینی نصف لیوان . شیر نصف لیوان . خرما بدون هسته 8 عددوانیل 1 قاشق چایخوری . چیپس شکلات 1 لیوان ...
دستر تهیه پاپ شکلات و ماست یونانی
دستر تهیه پاپ شکلات و ماست یونانی مواد لازم پاپ شکلات و ماست یونانی ماست کم چرب یا بدون چربی 1 لیوان . شیر 1 و ½ لیوان . وانیل 1 قاشق چایخوری عصاره نعناع یا پودر نعناع ...
دستور تهیه سالاد نخود و گوجه فرنگی رژیمی
دستور تهیه سالاد نخود و گوجه فرنگی رژیمی مواد لازم سالاد نخود و گوجه فرنگی رژیمی نخود پخته بدون آب 300 گرم . پیاز قرمزکوچک 1 عدد . سیر رنده شده 2 عددگوجه فرنگی بزرگ خرد شده ...
دستور تهیه دسر سیب ترد
دستور تهیه دسر سیب ترد مواد لازم دسر سیب ترد سیب 8 عدد . شکر رژیمی نصف لیوان . آرد 1 قاشق و 1 لیوان . دارچین 1 قاشق چایخوریآب نصف لیوان . جو پرک نصف لیوان ...
دستور تهیه خوراک گل کلم با تخم مرغ
دستور تهیه خوراک گل کلم با تخم مرغ مواد لازم خوراک گل کلم با تخم مرغ نخود سبز پخته شده 1 و 1/2 لیوان . روغن کنجد 4 قاشق . گوشت راسته گاو خرد شده 3 لیوانپیازچه ...
دستور تهیه سالاد چیمیچوری گل کلم
دستور تهیه سالاد چیمیچوری گل کلم مواد لازم سالاد چیمیچوری گل کلم گل کلم بزرگ 1 عدد . سیر رنده شده 2 حبه . روغن زیتون 2 قاشق . پونه تازه خرد شده 2 قاشقآب 2 قاشق ...
دستور تهیه اسنک رژیمی خیار و لیمو
دستور تهیه اسنک رژیمی خیار و لیمو مواد لازم اسنک رژیمی خیار و لیمو پنیر خامه ای 100 گرم . آبلیمو 2 قاشق . شوید تازه خرد شده 2 قاشقفلفل سیاه نصف قاشق چایخوری . نان تست ...