آیا بدون ورزش کردن می توان شرایط بدنی سالمی داشت ؟
بدون ورزش کردن در شرایط بدنی سالمی قرار دارید در برخی از ایالت‌های آمریکا، افراد در هر ماه بیش از 100 دلار صرف عضویت در باشگاه می‌کنند، اما اگر به ورزش کردن در باشگاه علاقه ندارید، ...
پزشکی و سلامت - صفحه 4 از 121 - پورتال رنگی
4 روش خوابیدن با درد کمر و پشت کمتر
روش خوابیدن با درد کمر میلیونها نفر از مردم، از درد ناحیه پایینی پشت و کمر در رنج می باشند که از علل اصلی آنها می توان به کار، ورزش، ایستادن های طولانی و یا شرایط ...
تفاوت کلسترول HDL و LDL در چیست؟
تفاوت کلسترول HDL و LDL در چیست؟ کلسترول خون همراه با سیگار کشیدن و فشار خون بالا یکی از عوامل اصلی خطر ابتلا به بیماری های قلبی است. مردم می توانند کلسترول خون خود را با ...
10 راه برای کاهش وزن بدون رژیم غذایی
کاهش وزن بدون رژیم غذاییتغییرات ساده شیوه زندگی شما می تواند به کاهش وزن شما کمک و وزن شما را کنترل کند مطمئنا، می توانید وزن خود را با رژیم های غذایی متنوع کاهش دهید، ولی استفاده از ...
تاثیر پتوی سنگین بر روی خواب راحت
خواب آسوده زیر پتوهای سنگین ترکودکان نوپایی که برای مدت طولانی از "پتو" استفاده می کنند به آنها کمک می کند احساس آرامش کنند، گریه نکنند، و به سرعت به خواب روند. در حال حاضر، ...
برنامه رژیم غذایی گیاهی 7 روزه
رژیم غذایی گیاهیبا کاهش مصرف 2000 کالری در روز، سالم بمانید. اکثر افرادی که از رژیم غذایی پیروی می کنند، این روش را اشتباه انجام می دهند. آنها یا فاقد دانش کافی برای یک رژیم غذایی مناسب ...
15 روش موثر برای کاهش درد پریودی
کاهش درد پریودیدرد دوران ماهانه بانوان کم و بیش، این هفت روز عادت ماهانه، مثل کابوسی برای، اکثر دختران و زنان می باشد. بعضی از خانمها در این دوره دچار دردهای شدیدی می شوند که منجر ...
آموزش حذف دائمی موهای زائد صورت توسط الکترولیز
حذف موهای زائد صورت با الکترولیز اگر موهای ناخواسته ایی بر روی صورت شما وجود دارند، مسلما بارها به فکر رفع دائمی آنها افتاده اید و انواع روشها، شامل استفاده از کرم های متعدد و متنوع، ...
تاثیر زمان خواب بر طول زندگی افراد
کدامیک زندگی طولانی تری دارند؟ زود خوابیدن یا دیر خوابیدن؟کدامیک زندگی طولانی تری دارند؟ کسانی که دیر هنگام می خوابند یا کسانی که زود هنگام می خوابند؟ یکشنبه، 12 آوریل ، 2018 (HealthDay News) - یک ...
اگر خوابیدن را ترک کنید زندگی شما چه تغییری خواهد کرد؟
اگر خوابیدن را ترک کنید زندگی شما چه تغییری خواهد کرد؟ آیا هذیان گفتن و یا داشتن توهمی که در آن احساس کنید بخشی از یک فیلم ترسناک هستید، سرگرم‌کننده است؟ این چیزی است که واقعا ...