یک روغن بی نظیر برای داشتن ناخن های بلند و محکم
یک روغن بی نظیر برای داشتن ناخن های بلند و محکم یکی از دغدغه های خانمها داشتن ناخن های بلند و زیبا است اما معمولا اکثر خانمها در این کار موفق نمی شوند و معمولا ناخن ...
پزشکی و سلامت - صفحه 84 از 121 - پورتال رنگی
راه آسان براي پیشگيري از سرطان پستان
راه آسان براي پیشگيري از سرطان پستان1) وزن خود را متعادل كنيد.2) سهم ميوه و سبزي را در برنامه غذایی تان افزایش دهید.3) مرتب ورزش كنيد.4) چربي غذایتان را از نوع چربی خوب انتخاب كنيد.5) ...
تاثیر فصل گرما بر بیماری های اعصاب و روان
در میان بیماران اعصاب و روان، فقط علایم بیماری مبتلایان به اختلال دو قطبی در فصول بهار و تابستان عود می کند.البته این مساله ناشی از یک ریتم بدنی است و ارتباطی به گرم شدن ...
توصیه داغ برای کاهش تاثیر گرما بر فشار خون سالمندان
1) در روزهای گرم سال کمتر از محیط خنک خانه خارج می شوید. اگر قصد دارید جایی بروید حتما این کار را در ساعاتی از روز که دمای هوا کمتر است، انجام دهید.2) فعالیت های ...
رژیم غذایی ضد آکنه را می دانید؟
رژیم غذایی ضد آکنه را می دانید؟ یکی از مشکلات پوستی برای افراد بویژه در سنین جوانی، آکنه و جوش است. در برخی از افراد بنا به دلایلی از قبیل نوع غذاهای مورد استفاده این مشکل ...
دشمن ناخن
دشمن ناخن1) عقب زدن کوتیکول ناخن هنگام مانیکور2) تماس با مواد شیمیایی3) کاشت ناخن و استفاده از ناخن مصنوعی4) لاک5) تماس مداوم ناخن با آب6) سیگار7) تماس مداوم ناخن با سرما8) رژیم های سفت و ...
بیماریهای مقاربتی و روشهای پیشگیری
بیماریهای مقاربتی و روشهای پیشگیری در دنیای امروزه به نسبت گذشته میزان ابتلا به بیماریهای مقاربتی افزایش یافته و شاید از دلایل آن بتوان به بالا رفتن اطلاعات نادرست در مورد رفتارهای جنسی در بین جوانان ...
ورزش کودکان و احتمال گرمازدگی
والدین باید در این روزهای گرم مراقب گرما زدگی کودکان و نوجوانان ورزشکار باشند و مایعات لازم را در اختیار آنها قرار بدهند.مهم ترین علامت های گرما زدگی در کودکان و نوجوانانی که حین ورزش ...
آقایان و خانمها بخوانند: شما با لباس یا بی لباس می خوابید؟
آقایان و خانمها بخوانند: شما با لباس یا بی لباس می خوابید؟ خواب برای بدن ما انسانها حکم سوخت برای تحرک دارد، یعنی با خواب راحت روز شاد و با کارآمدی بالایی را سپری می کنیم ...
علل معده درد و روشهای درمان خانگی آن
علل معده درد و روشهای درمان خانگی آن معده درد یکی از مشکلاتی است که گاهی ریشه در مسایل ارثی دارد و گاهی ریشه در اشتباهات سبک زندگی مان دارد. در این مطلب به بررسی دلایل ...