روش های مختلف برای پنهان کردن رگ های واریس پا - پورتال رنگی
چطور از دست رگ های واریس پا به طور موقت خلاص شویم ؟
رگ های واریس پا، گاهی اوقات، ممکن است به علت گردش خون ضعیف یا دلایل ژنتیکی متورم شوند و به هنگام دیده شدن، ناخوشایند و زشت به نظر برسند. واریس، شایع‌ترین بیماری عروقی انسان است که حدود ۲۰-۱۰% جمعیت را مبتلا می کند. اغلب زنان باردار و مسن درگیر بیماری واریس هستند. در چنین مواقعی، استفاده از شلوارک و یا لباس شنا نیز ممکن است برای فرد، دشوار باشد. خوشبختانه، شما می توانید این رگ ها را به طور موقت و با استفاده از کرم پودرهای مخصوص بدن پنهان کنید و همچنین با استفاده از درمان های طبیعی و ورزش، گردش خون را بهبود بخشیده و تورم رگ ها را کمتر کنید.
بیشتر بخوانید:
روش اول: استفاده از لوازم آرایش مخصوص بدن برای پنهان کردن رگ واریسی
- این کار را با تمیز کردن و لایه برداری پوست پا، شروع کنید. اگر پوست پا تمیز، فاقد آلودگی و چربی باشد، لوازم آرایش راحت تر روی پوست می نشیند و ماندگاری بالاتری خواهد داشت. به همین دلیل، ابتدا حمام کنید، سپس پاهای خود را خشک کنید و با استفاده از یک اسفنج بافت دار یا برس زبر، پوست خود را به صورت دایره ای پاک کنید تا سلول های مرده از بین بروند. سپس دوباره پاها را آب بکشید.
- کانسیلر مناسب برای پوشاندن رگ ها خریداری کنید. بسیاری از شرکت های لوازم آرایشی، محصولات مخصوصی برای پوشاندن این رگ ها دارند. شما می توانید این محصولات را از داروخانه یا فروشگاه لوازم آرایش خریداری کنید.
- این محصولات اغلب به رنگ زرد یا نارنجی هستند تا بتوانند رنگ آبی رگ ها را بپوشانند.
- پیشنهاد مناسب این است که از کانسیلر ضد آب، خصوصا برای وقتی که در ساحل هستید، استفاده کنید.
بیشتر بخوانید:
فرق کرم پودر و کانسیلر در چیست؟
- کانسیلر را فقط روی قسمتی که رگ ها مشخص هستند، بمالید. این کار باعث می شود پاهای شما رنگ طبیعی پوستتان را داشته باشند. بیشتر کانسیلرها به صورت مایع هستند و شما می توانید با استفاده از یک برس آرایشی نرم، این ماده پوشاننده را روی پوست خود پخش کنید.
- کانسیلر را مستقیما روی قسمتی که رگ ها واضح هستند، بریزید و با استفاده از یک براش آرایشی نرم، آن را پخش کنید و این کار را تا زمانی ادامه دهید که هیچ ردی از رگ ها باقی نماند.
- شما می توانید کانسیلر را با استفاده از انگشت تان نیز روی پوست بمالید اما تمیز کردن آن ممکن است دشوار باشد.
بیشتر بخوانید:
موارد استفاده های دیگر از کانسیلر دور چشم
روش از بین بردن سیاهی دور چشم با کانسیلر
- کرم پودر را روی کانسیلر و دیگر قسمت های پا بمالید. برای محو کردن اثر کانسیلر، می توانید یک لایه کرم پودر روی پا خود بمالید. کرم پودر باعث می شود کانسیلر با دیگر قسمت های پا ترکیب شده تا شما پوست صاف و یک دست تری داشته باشید.
- کرم پودری را طوری انتخاب کنید تا با رنگ پوست پا هماهنگ باشد زیرا پوست صورت تیره تر است.
- برای تمیز کردن پا در انتهای روز، از یک محصول پاک کننده آرایشی (شیر پاک کن یا دستمال مرطوب) استفاده کنید. پزشکان توصیه می کنند که حتما مواد آرایشی روی پوست پا را مانند صورت، پاک کنید تا در طول شب هیچ ماده ای روی پوست تان نباشد. زیرا باقی ماندن این مواد باعث بسته شدن منافذ و آسیب و تحریک پوست می شود.
- از پاک کننده کرمی مخصوص تمیز کردن آرایش استفاده کنید. زیرا آب و صابون به تنهایی آرایش را کامل از بین نخواهد برد.
- از لوسیون های برنزه کننده برای ماندگاری بیشتر استفاده کنید. اگر میخواهید که رگ ها را بدون استفاده از مواد آرایشی بپوشانید، از محصولات برنزه کننده استفاده کنید. پوست تیره تر، رگ های پا را کمتر نشان می دهد. برای حفظ سلامت پوست، از یک لوسیون برنزه و مرطوب کننده استفاده کنید.
بیشتر بخوانید:
همه چیز درباره برنزه کردن پوست
روش دوم: بهبود گردش خون برای درمان و کاهش ورم رگ واریسی
- برای بهبود گردش خون در پاها، به طور مداوم ورزش کنید. پیاده روی، دوچرخه سواری و بلند کردن پا (حرکات لیفت پا) راهکارهای خوبی برای حفظ حرکت پاها به طور منظم است. ورزش به طور کلی سلامتی شما را بهبود می بخشد و ورم رگ ها را کاهش می دهد.
- پای خود را در هنگام استراحت، کمی بالا نگه دارید. در صورت امکان، هنگام خوابیدن یا نشستن برای مدت زمان طولانی، پاهای خود را روی یک سطح کمی بلند، قرار دهید. شما می توانید این کار را با قرار دادن یک یا دو بالش زیر پا در شب و یا در صورت امکان با استفاده از زیر پایی انجام دهید.
- ایده آل ترین حالت، قرار گرفتن پاها بالاتر از سطح قلب می باشد.
- از نشستن و ایستادن برای مدت طولانی اجتناب کنید. هنگامی که پاهای شما برای مدت زمان طولانی بی حرکت هستند، گردش خون پاهای شما، کاهش می یابد. این مسئله، می تواند شرایط رگ های واریسی را بدتر کرده و شدت آن را بیشتر کند. در چنین شرایطی، سعی کنید در اطراف حرکت کنید و تا خون در رگ های پا جریان پیدا کند.
- اگر شما در یک اداره کار می کنید، سعی کنید به جای نشستن روی یک صندلی، بر روی یک توپ پلاستیکی ورزشی بنشینید. این کار پاهای شما را در حرکت نگه می دارد.
- در طول روز، جوراب ساق بلند با تراکم بالا (جوراب واریس) بپوشید. درباره اندازه، میزان تراکم و زمان استفاده از جوراب واریس، با پزشک خود مشورت کنید. حداقل 2 جفت از جوراب واریس بخرید تا درصورت کثیف بودن یکی از آن، بتوانید از دیگری استفاده کنید.
- این جوراب را هر روز و بر اساس مدت زمانی که پزشک توصیه کرده است، بپوشید و ولی شب ها از آن ها استفاده نکنید.
روش سوم: از درمان های خانگی برای واریس پا استفاده کنید
- برای بهبود گردش خون، پاها را با سرکه سیب ماساژ دهید. مقداری سرکه سیب روی پاها اسپری کنید و سپس، به آرامی، آن را روی پوست خود ماساژ دهید. این کار را به مدت چند ماه و دو بار در روز انجام دهید. این عمل، باعث افزایش جریان خون و کم رنگ شدن رگ های واریسی می شود.
بیشتر بخوانید:
خواص سرکه سیب در درمان سیاهرگ واریسی
خواص درمانی سرکه سیب و روش صحیح مصرف آن
- پاهای خود را با روغن نارگیل ماساژ دهید. ماساژ منظم پاها، یک راه خوب برای افزایش جریان خون و همچنین کاهش درد آن هاست. روغن نارگیل را تا زمانی که به میزان غلظت روغن زیتون برسد، گرم کنید و سپس پاها را با استفاده از حرکات آرام و رو به بالا ماساژ دهید.
- شما می توانید با روغن نارگیل پاهای خود را یک بار در روز و یا هر زمانی که احساس درد داشتید، ماساژ دهید.
- مراقب باشید که مستقیما بر روی رگ های برجسته واریس، فشار وارد نکنید.
- پاهای خود را با ژل آلوئه ورا ماساژ دهید. اگر در اطراف تان گیاه آلوئه ورا دارید، می توانید یکی از برگ های آن را بریده و با استفاده ژل داخل آن، پاهای خود را ماساژ دهید. ژل را مستقیما روی رگ ها بمالید تا جریان خون را افزایش دهید.
- ژل آلوئه ورا را می توانید از داروخانه ها، عطاری ها و یا فروشگاه های لوازم آرایشی خریداری کنید.
بیشتر بخوانید:
