چگونه اهداف زندگی خود را پیدا کنیم؟ - پورتال رنگی
چگونه اهداف زندگی خود را پیدا کنیم؟ (بررسی زندگی یک زن قدرتمند)
من با یک ماموریت ذهنی و اجرایی، به مردم کمک می کنم موفقیت هایی که برای آن ها حائز اهمیت می باشد را به دست آورند. ارباب رجوع های من یک نقش والا در رسیدن به آن چه برای آن ها مهم بود اجرا کردند و در نتیجه به حس قویِ، برآورده شدن آرزو دست یافتند. من قصد دارم به شما به عنوان یک مشتری تازه نگاه کنم و تمامی استراتژی های لازم برای رسیدن به یک زندگی هدفمند و درک معنای زندگی را در اختیار شما قرار دهم.
چگونه می توان هدف زندگی را یافت و یک زندگی سرشار از آرزوهای محقق شده به دست آورد؟
“دینگ”، تلفن من زنگ خورد و از طریق سیگنالی که به من ارسال شد متوجه شدم یک مشتری بالقوه دارم که ورقه سوال های مصاحبه را پر کرده است. او در شغل خود موفق بود و از چالش هایی که در شغلش با آن روبرو می شد واهمه ای نداشت. اما هم مانند دیگر مشتری های جاه طلب من، او دچار یک جنگ اعصاب برای برقراری تعادل میان زندگی شخصی و کاری اش شده بود. و او اهداف خود را در زندگی فراموش کرده بود.
و این گونه بود که من آن زن را ملاقات کردم، جنی (نام مستعار اوست) یک زن قدرتمند در زمینه کاری خود است.
شغل جنی تمام وقت او را پر کرده بود زندگی شخصی او در حاشیه قرار گرفته بود. از زمانی که چشم باز می کرد تا زمانی که در آخر شب به رخت خواب می رفت، ایمیل های ضروری از طرف همکاران و مشتری ها به دست او می رسید و او مجبور بود که همه را جواب دهد. او تمام مدت مجبور بود به خواسته های دیگران پاسخ دهد. مراقبت های شخصی اش رفته رفته کم شدند و او وقت بسیار کمی صرف بودن با خانواده، دوستان و روابط شخصی اش می کرد.
او با دیدن لیست کار های بی پایان اش بسیار دست پاچه و نگران از این شد که آیا او به زندگی که قبلا تصور می کرد هنوز هم امکان بازگشت دارد؟
من می دانستم که می توانم به او کمک کنم، من به صد ها نفر که با چنین مشکلاتی دست به گریبان شده اند کمک کرده بودم، و اطمینان داشتم که بعد از 8 هفته زندگی او بسیار متفاوت خواهد شد.
نتایج مثبتی که پس از 8 هفته نمایان شدند:
در این مدت که با هم بودیم، جنی این نتایج را به دست آورد:
- ریتم ایده آل زندگی کاری خود را به دست آورد (بدون آن که موقعیت شغلی اش به خطر بیافتد).
- شروع به انجام یک ورزش خاص کرد.
- زمان خاصی برای معاشرت با دوستان خود فراهم کرد.
- گردش کاری میان کار و زندگی شخصی خود را ساده تر کرد.
- یک فضا برای درک رویایی بزرگ ساخت و نقشه هایی برای رسیدن به آن ایجاد کرد.
- موفقیت های دوره ایی خود را تعیین کرد و زندگی خود را بر محور آن چه که برای او مهم تر بود ساخت.
- غرق در هدف و آرزوی خود شد.
در این جا نیز شاهد 4 مورد از استراتژی های من، در رابطه با جنی خواهیم بود. شما هم می توانید از این استراتژی ها برای پیدا کردن هدف زندگی خود و رسیدن به مفهوم زندگی، استفاده کنید.
بیشر بخوانید:
5 راه برای مدیریت زندگی فوق العاده شلوغ
اولویت های خود را مشخص کنید و اهداف دروغین را بزدایید:
برای این که خارق العاده زندگی کنید، نیاز دارید برای خود زندگی کنید، نه برای دیگران.
اغلب ما به آن گونه که دیگران می خواهند و تایید می کنند، (و نه آن گونه که خود می خواهیم) زندگی میکنیم. ما عادات روزانه و برنامه های خود را آن گونه که دوستان، خانواده و جامعه می خواهد تنظیم می کنیم. ما محصول محیط شده ایم.
این سبب می شود که اولویت های اصلی زندگی تان، به حاشیه رانده شوند، مخصوصا اگر اولویت های زندگی شما با دیگران متفاوت باشد. هنگامی که شجاعت داشته باشید زندگی خود را براساس آن چه که خودتان می خواهید بسازید، بدین گونه صادقانه زندگی خواهید کرد و زندگی شما سرشار از اهداف و آرزو های قدرتمند می شود.
به خاطر داشته باشید که:
(برای این که به اولیت های خود “بله” بگویید، مجبور خواهید شد به دیگر مسائل “خیر” بگویید.)
در این دنیای بیش از حد شلوغ و پرفشار، بسیار آسان خواهد شد که یک زندگی به دور از اولویت های اصلی داشت و اهداف دروغین زندگی مارا محاصره کنند. اهداف دروغین، اهدافی هستند که شما برای آن زحمت می کشید در حالی که هم تراز با آن چه که شما هستید و آن چه که می خواهید نیستند.
برای برخی از افراد، صعود در کارشان یک هدف دروغین است، زیرا آن ها معتقدند که باید وقت خود را صرف بودن با بچه های خود کنند و بیشتر در خانه بمانند. برای برخی دیگر، گرفتن یک وام مسکن بزرگ یک هدف دروغین است، زیرا آن ها سفری آزادانه به سراسر دنیا را ترجیح می دهند.
به منظورِ به احساس تحقق رسیدن، مهم است که زندگی خود را دقیقا ارزیابی کرده و با سؤالات زیر 100٪ صادق باشید:
- چه چیزی بیشتر از هر چیز برای شما مهم است؟
- در حال حاظر بر روی چه اهداف دروغینی مشغول به کار هستید؟
مهم است که اهداف دروغین را در زندگی خود شناسایی کرده و حذف کنید. هنگامی که اهداف غلط را از بین می برید، زندگی خود را بر آنچه که بیشتر برای شما اهمیت دارد، متمرکز می کنید. و این به شما یک فضا، برای ساخت یک زندگی خارق العاده می دهد.
یک چشم انداز از زندگی که مایل به داشتن آن هستید بسازید:
همانطور که اولویت های واقعی خود را تعریف می کنید، می توانید شروع به ایجاد یک دیدگاه برای زندگی که می خواهید، بکنید.
چگونه می توانید زندگی خود را بر محور اولویت های خود بسازید؟
تمامی چیز هایی که در زندگی خود مایل به داشتن آن هستید را بنویسید. سپس خود را به این باور برسانید که دست یابی به این اهداف امکان پذیر است. این امر ممکن است بسیار سخت باشد، اما ضروری است.
اگر مسافرت کردن یکی از بزرگ ترین اولویت های شما می باشد، شما از ته دل می خواهید که یک شغل داشته باشید که بتوانید تمام کار های خود را با لپ تاپ انجام دهید و بتوانید در هر نقطه ایی از جهان کار کنید. همچنین باید بدانید که این امر میسر خواهد شد. اگر باور داشته باشید که نمی توانید از اتاق کار خود بیرون بیایید و تمامی کار های خود را باید در آن جا انجام دهید، پس حقیقتا هرگز از شر آن نیز خلاص نخواهید شد و به آن آزادی که می خواهید، نخواهید رسید.
اگر فکر می کنید که نوشتن برای شما بسیار مهم است و بزرگ ترین آرزوی شما، تبدیل شدن به پرفروش ترین نویسنده نیویورک تایمز است، اما وقتی عمیق تر فکر می کنید، متوجه می شوید که هرگز کتابی که در دست نوشتن دارید را تمام نمی کنید، تمامی این باور ها سبب می شود که که نسبت به خود بی اعتماد شوید. هنگامی که شما انگیزه ای برای نوشتن ندارید، نمی خواهید که بنویسید. و هنگامی که احساس شکست می کنید، نوشتن را رها می کنید.
هر آن چه که به خود باور دارید و هر قدر که به ممکن بودن خواسته های خود باور دارید. مقدار رسیدن به اهداف شما را تعیین می کند.
در مورد زندگی ای که مایل به داشتن آن هستید، خود را روشن کنید. و به این باور برسید که خواسته های شما برآورده می شوند.
بیشتر بخوانید:
چگونگی اولویت بندی کارها در فرصت محدود
یک طرح برای دستیابی به دیدگاه خود ایجاد کنید
بیایید از مثالِ نویسنده پرفروش استفاده کنیم.
اگر بزرگ ترین جاه طلبی شما برای تبدیل شدن به یک نویسنده ی پرفروش نیویورک تایمز باشد، چون شما می خواهید یک مقاله در مورد آن چه که برای شما مهم است، با استفاده از کلمات بنویسید و در زندگی افراد زیادی تائیر بگذارید، نیاز به یک نقشه برای دستیابی به این دیدگاه دارید.
امیدواری یک استراتژی نیست، شما به یک نقشه نیاز دارید.
شما نیاز دارید عادت های نوشتاری خود را گسترش دهید. شما نیاز دارید در مورد آن چه که می خواهید منتشر کنید، تحقیق کنید. شما باید بدانید چگونه یک کتاب تائیر گذار وارد بازار کنید و چه کسی را استخدام کنید تا آن را وارد بازار کند.
یک برنامه خاص بسازید و برای رسیدن به آن مهلت تعیین کنید.
مقابله موثر با عوامل مخالف
روزانه، زمانی که در حال ساخت یک زندگی بر محور خواسته ها و اولویت های اصلی خود هستید، با مخالفت ها و تضاد هایی رو به رو می شوید. زندگی شما احتمالا چیزی شبیه به این خواهد بود:
تضاد هایی که در بسیاری از موارد رخ می دهند عبارت اند از:
- ترس از شکست
- ترس از موفقیت
- ترس از ایستادگی در مقابل مردم
- ترس از این که، آن چه که فکر می کردید رسیدن به آن ممکن است، در اصل امکان پذیر نباشد
- احساس خستگی و بی تحرکی
- پرت شدن حواس
- وقفه افتادن در کار ها
شما باید هرروز هر آن چه که سبب حواس پرتی شما در راه رسیدن به هدفتان می شود را بمباران کنید.
برای خود زندگی کنید.بر روی آن چه که برای خودتان مهم است تمرکز کنید. و زندگی خود را بر محور دیدگاه های خود بسازید.
شما با عوامل مخالفتی زیادی رو به رو خواهید شد. و بسیار مهم است که در آن لحظه استراتژی های موثری برای رو به رو شدن با این مخالفت ها داشته باشید. تا بتوانید محکم و استوار، برای ادامه راهتان باقی بمانید.
هنگامی که این مراحل را طی کردید، همه چیز تغییر می کند:
هنگامی که در مورد آن چه واقعا تمایل دارید و بیشتر برای شما مهم است ، مطمئن هستید و برنامه ای برای دستیابی به چشم انداز بزرگ خود دارید، همه چیز تغییر می کند.
شما بیشتر تمرکز دارید و تصمیمی می گیرید که مطابق با اولویت های واقعی شما باشد.
هدف زندگی خود را پیدا کرده اید.
شور و اشتیاق بیشتری از خود نشان می دهید.
شما زندگی خود را بر محور آن چه برای شما مهم است می سازید، و زندگی تان سرشار از آرزو های دست یافتنی می شود.
