تغذیه مناسب و سلامت زنان
تغذیه مناسب و سلامت زنان زنان به نسبت مردها بیشتر در معرض بیماری هستند، باید برنامه غذایی مناسبی رعایت شود تا از بیماریها جلوگیری کنند. مقاله ارائه شده تاکیدی بر مواد غذایی مورد نیاز است. کلسیم کلسیم برای ...
ویتامین D - پورتال رنگی
علائم و عوارض کمبود ویتامین ها
علائم کمبود ویتامین ها اگرچه کمبود ویتامین E و K چندان شایع نیست اما عوارضی از کمبود این دو ویتامین در مواردی که این کمبود، شدید باشد، گزارش شده است.ویتامین ها نقش حیاتی برای سلامت انسان ...
راه آسان براي پیشگيري از سرطان پستان
راه آسان براي پیشگيري از سرطان پستان1) وزن خود را متعادل كنيد.2) سهم ميوه و سبزي را در برنامه غذایی تان افزایش دهید.3) مرتب ورزش كنيد.4) چربي غذایتان را از نوع چربی خوب انتخاب كنيد.5) ...
ربط دور سر زیاد کودک و کمبود ویتامین D
دور سر فرزند تان در پایان 1 سالگی باید (47/5سانتی‌متر) باشد اما اینکه دور سر فرزند تان در (7 ماهگی به 44 سانتی‌متر) رسیده، نشان دهنده سرعت رشد بالای دور سر نسبت به سنش است. شایع ...
سردردهای مزمن به دلیل کمبود ویتامین D هستند؟
سردردهای مزمن به دلیل کمبود ویتامین D هستند؟سردردهای مزمن به دلیل کمبود ویتامین D هستند؟ سردردهای مزمن به دلیل کمبود ویتامین D هستند؟ _ نُقل خبر : آیا تا به حال شنیده اید که دوستانتان درمورد ...
ضرورت مصرف ویتامین D برای مردان
ضرورت مصرف ویتامین D برای مردان بدن هر انسانی برای اینکه بتواند به نحو درست عمل کند به انواع ویتامین ها نیاز دارد، یکی از این انواع ویتامین ها، ویتامین D است که بر طبق تحقیقات ...